日記はお久しゅ~ございます。
最近はツイッターで、チマチマとつぶやきながらダイエットしています。最初の目標は今日までの3日間で、
①お菓子を控える
②コンビニに寄らない
の2本だてです。
職場でもらったお菓子はお昼ご飯後にたべることにしています。すきっ腹に食べるより吸収が穏やかになるのでね~♪
あと、コンビニ通いは断ちました!チョコボール食べすぎだったことにきがつきましたorz
そしてなによりツイッターで報告してるから、頑張らなきゃ精神が芽生えて、やる気が出ます(^∇^)ノ
この調子で最初の目標達成するぞ~!
最近はツイッターで、チマチマとつぶやきながらダイエットしています。最初の目標は今日までの3日間で、
①お菓子を控える
②コンビニに寄らない
の2本だてです。
職場でもらったお菓子はお昼ご飯後にたべることにしています。すきっ腹に食べるより吸収が穏やかになるのでね~♪
あと、コンビニ通いは断ちました!チョコボール食べすぎだったことにきがつきましたorz
そしてなによりツイッターで報告してるから、頑張らなきゃ精神が芽生えて、やる気が出ます(^∇^)ノ
この調子で最初の目標達成するぞ~!